冬の受験期。
子どもも不安ですが、実は もっと不安なのは親 です。

「このままで合格できるのか…」
「本番で力を発揮できるだろうか」
「落ちたらどうすればいい？」

冬は、気温の冷え込み以上に“心の冷え”が強くなる時期です。
そんな季節に、親がどんな姿勢で子どもを支えるべきなのか――。

アルファーションが多くの受験生と保護者を見てきた経験から、
今日からできる「親の心の準備」をお伝えします。

親の不安は、必ず子どもに伝染する

まず知っておきたいのは、

親の不安 > 子どもの不安

その不安は、表情・雰囲気・口調となって子どもへ伝わる

ということです。

・「もっと勉強しなさい」
・「大丈夫なの？」
・「このままじゃ不安でしょ？」

良かれと思って言った言葉が、
実は子どもを“追い込んでいる場合”がとても多い。

子どもは親の感情に敏感です。
特に冬は精神面が揺れやすい季節なので、
親が焦ると、子どもも焦る。

だからこそ大切なのは、

親が“不安と上手く付き合う技術”を持つこと。

2. 不安との向き合い方：

「なくす」のではなく、“管理する”

不安は悪ではありません。
不安があるからこそ行動できるし、計画も立てられます。

親がやるべきことは、

不安＝子どもをコントロールする理由にしないこと

です。

では、どう付き合うか？

① 不安を言葉にしない

ただの一言が刃になり、子どもの心を傷つける時期です。

② 比較しない（特に他の子）

「〇〇くんはやってるらしいよ」は禁句。
子どもの自信を奪うだけ。

③ 親自身が“安心感を演出する”

「大丈夫。やることはやってるよね。」
この一言が子どもを劇的に落ち着かせます。

不安と戦うのではなく、“不安をコントロールする”。
これが受験期の親に必要なスキルです。

3. 『学力が高ければ人生は良くなるのか？』

正しい答えは「YESだが、それだけでは不十分」

多くの親がこの疑問を持っています。

● 学力が高いと…

• 選べる学校が増える
• 出会う人のレベルが上がる
• 将来の進路の幅が広がる
• 早い段階で“成功体験”を積める

→ これは確実に人生を有利にします。

しかし、アルファーションが多くの社会人や学生を見てきて確信しているのは、

学力だけでは、その後の人生の幸せは決まらない。

必要なのは、

• 継続力
• メンタルの強さ
• コミュニケーション力
• 自分を信じる力
• 努力を楽しむ習慣
• 人間関係の作り方
• 健康管理
• モチベーションの扱い方

つまり “人生を生き抜く総合力” です。

そして驚くことに、
この総合力の多くは 受験期の親の関わり方で決まります。

冬の受験で親ができる“最大のサポート”

親の役目は「勉強させること」ではありません。
それは塾と本人の仕事です。

親がやるべきはたった3つ。

① 家の“空気”を安定させること

子どもは空気で集中力が変わる。
叱らない。
怒らない。
責めない。

「おかえり〜、ご飯あるよ。」
それだけで十分です。

② 子どもの“自己肯定感”が落ちないように見守る

受験前の冬は、自信が揺らぐ時期。
その時期に親の一言は重い。

◎ 「ここまでやったなら十分だよ。」
◎ 「応援してるよ。」
◎ 「失敗しても人生終わらない。」

この“声かけ”だけで、
本番のパフォーマンスが大きく変わります。

③ 結果より“過程”を認める

合格・不合格はあくまで結果。
人生のスタート地点でしかありません。

ただし、

努力した事実は、一生の財産。

冬の受験期に努力した経験は、
社会に出てからも、
何度も子どもを助ける“心の筋肉”になります。

親がそれを認めてあげるだけで、
努力する子どもになります。

5. まとめ：冬は親の「言葉」と「空気」と「姿勢」が子どもを守る

• 不安は必ず伝染する
• 子どもの自信を守れるのは親だけ
• 学力は人生を有利にするが万能ではない
• 親の関わり方が子どもの“総合力”を育てる
• 冬の家庭の空気が、本番の結果を左右する

受験は、子どもにとっては人生最初の大きな挑戦です。
そして親にとっても、初めての“手放す練習”です。

どうか、
子どもの努力を信じてあげてください。

安心を与える存在でいること。
それこそが、受験期の親にできる最強のサポートです。